Für diejenigen von uns mit viel Haar wissen wir, dass das tägliche Waschen der Haare ein echter Ärger ist. Es braucht viel Zeit und viel Arbeit, um einen gesunden, kräftigen Haarschnitt zu erhalten. Wenn Sie also Angst haben, sich jeden Tag die Haare waschen zu müssen, haben Sie Glück. Ärzte empfehlen, weniger zu waschen, um Ihr Haar gesund und stark zu halten. Das Überwaschen löst die Ölproduktion aus, und während natürliche Öle in Ihrer Kopfhaut gesund sind, kann das ständige Waschen eine Überproduktion auslösen, die zu einem Teufelskreis führt.
Scrollen Sie nach unten, um die 10 wichtigsten Tipps zu lesen, wie Sie vermeiden können, Ihr Haar täglich zu waschen.
#1 Fettige Lebensmittel vermeiden.
Fettige Lebensmittel, Zucker und Kohlenhydrate sind die Schuldigen der Ölproduktion. Entscheiden Sie sich stattdessen für natürliche Nüsse, Obst, Gemüse und mageres Fleisch für gesundes Haar.
#2 Trockenshampoo verwenden.
Anstatt ein Shampoo zu wählen, das das Befeuchten, Schäumen und Spülen der Haare beinhaltet, kaufen Sie eine gute Marke von Trockenshampoo. Einfach die Haare teilen und das trockene Shampoo an den Wurzeln auftragen, wenn es in Pulverform vorliegt. Wenn es sich um ein Spray handelt, tragen Sie es in einem Abstand von 8-10 Zoll auf die Haarwurzeln auf. Dadurch bleibt Ihr Haar fettfrei.
#3 Haaraccessoires nicht vergessen.
Wenn Sie einen Tag mit schlechten Haaren haben, greifen Sie nach dem Haarschal. Wenn Sie kurzes Haar haben, kann ein Schal oder ein Halstuch Ihren Look aufpeppen und Ihr fettiges Haar verstecken. Wenn Sie einen Pony tragen, waschen Sie ihn einfach, stecken Sie ihn hoch und lassen Sie einen Haarschal den Rest erledigen. Selbst lange und lose Haare können in einem Brötchen gebunden oder hinter einem Kopftuch versteckt werden. Schnappen Sie sich diese Haarspangen und Haarbänder, um Ihr Aussehen zu verändern und lassen Sie die Haare für einen weiteren Tag waschen.
#4 Kein heißes Wasser verwenden.
Um Ihr Haar zu waschen, verwenden Sie immer kaltes oder warmes Wasser, aber niemals heißes Wasser. Hohe Temperaturen aktivieren die Talgdrüsen in der Kopfhaut und setzen mehr Öl frei. Es wird auch empfohlen, die Haare nicht mit einem Fön zu trocknen, sondern auf natürliche Weise zu trocknen.
#5 Ihre Haare flechten.
Ein weiterer guter Trick, um das Fett in deinen Haaren zu verstecken, ist, es zu flechten. Kämmen Sie einfach das Haar in der Nähe der Krone zurück, um den ungewaschenen Teil zu verstecken, und Sie können gut mit einem Zopf gehen. Wenn Sie ein paar Stränge locker lassen, wird der Look noch unvorsichtiger!
#6 Kämmen Sie Ihre Zöpfe, bevor Sie ins Bett gehen.
Es ist eine gute Idee, Ihrer Kopfhaut etwas Durchblutung zu verschaffen, indem Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen kämmen. Dies löst nicht nur die Knoten, sondern hilft auch, die Haarfollikel zu stimulieren. Wenn Sie langes Haar haben, machen Sie eine lose Borte oder einen Pferdeschwanz, wenn Sie ins Bett gehen. Für kürzeres Haar lassen Sie es über Ihr Kissen drapieren, um zu vermeiden, dass es sich verfängt.
#7 Parteien in Ihrem Haar wechseln.
Für einen frischen, neuen Look ändern Sie den Scheitelpunkt in Ihrem Haar. Es verhindert auch, dass sich das dünner werdende Haar zu lange an der gleichen Stelle trennt.
#8 Keine flache Frisur wählen.
Einen eleganten Look zu bekommen, kann manchmal eine wirklich flache Frisur bedeuten, die das extra Öl in Ihrem Haar nicht verdeckt. Stattdessen blähen Sie den vorderen Teil Ihres Haares leicht auf oder kämmen Sie ihn zurück und machen Sie einen Brötchen oder einen Pferdeschwanz.
#9 Ihre Haarbürste reinigen.
Verwenden Sie warmes Wasser und Shampoo oder Seife, um Ihre Haarbürste mindestens einmal pro Woche zu reinigen, um das Öl und andere Substanzen zu entfernen.
#10 Kennen Sie den richtigen Weg, um Ihre Haare zu waschen.
Kratzen Sie Ihre Kopfhaut niemals mit Shampoo. Massieren Sie die Kopfhaut mit den Fingern sanft ein. Tragen Sie keine Spülung auf die Haarwurzeln auf, da diese dadurch geschwächt werden. Wringen Sie immer Ihr Haar mit zusätzlichem Wasser, bevor Sie die Spülung auf Ihr Haar auftragen, wobei die oberen Teile des Haares unberührt bleiben. Wenn Sie Ihr Haar trocknen, verwenden Sie ein T-Shirt anstelle eines Handtuchs für eine sanftere Pflege.
