Gewichtstabelle für frauen: was ist ihr idealegewicht entsprechend ihrer körperform, ihrem alter und ihrer grösse ?


Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Idealgewicht und dem gewünschten Gewicht.

Das Idealgewicht ist eine optimale Zahl, die der menschliche Körper braucht, um richtig zu arbeiten und das gewünschte Gewicht ist sehr oft ungesund.

Infolgedessen fördern die neuesten Trends eine übermäßige Gewichtsabnahme. Leider ist diese Art der Gewichtsverschwendung keine gute Option für Ihre Gesundheit.

Eine zu schnelle Gewichtsabnahme kann zu Fettleibigkeit führen, aber auch schwerere Krankheiten wie Diabetes, Herzprobleme, Bluthochdruck und vieles mehr verursachen. Die Regel der “goldenen Mitte” scheint also die beste Option zu sein.

Es gibt viele Faktoren, die berücksichtigt werden sollten, um eine Tabelle für das ideale Körpergewicht zu erstellen. Wenn Sie im Internet suchen, werden Sie viele Charts finden, die leider nicht gut sind, weil sie nach nur ein oder zwei Faktoren erstellt werden.

Dieses Diagramm basiert auf mehreren ernsthaften Forschungen von Ärzten und unterscheidet sich viel mehr als die anderen. Die Ärzte führten verschiedene Berechnungen durch, um dieses Diagramm zu erstellen.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass diese Grafik nicht den Trends für das Körpergewicht folgt, die, wie wir bereits sagten, ungesund sind.

Diese Tabelle wird nach der Gesundheit des menschlichen Körpers und auch nach Alter, Größe und Körperform erstellt.

Messen Sie Ihr Gewicht, Ihre Größe und finden Sie Ihre Proportionen. Finden Sie heraus, ob Sie zunehmen oder abnehmen müssen.

Je nach Ihren Eigenschaften finden Sie heraus, wie nahe Sie dem Ideal und auch dem gesunden Gewicht sind :