Warum müssen wir ins Bett gehen , ohne den Pyjama anzuziehen?
Wenn der Herbst kommt und die Temperaturen sinken, kuscheln wir uns in unseren wärmsten Pyjamas, die während der Wintermonate zu unseren besten Freunden werden können. das ist aber ein enormer fehler!
Wir zeigen Ihnen , warum es gut zu schlafen w hne irgendwelche Kleidungsstücke.
1.) Höher schlafen
Wenn die Temperatur unseres Körpers um einen halben Grad fällt, dann ist es mehr besser für unseren Schlaf. Sie werden mir zustimmen , dass , es nicht wirklich so sein kann , kühl , wenn Sie eingewickelt auf eine Decke.
2.) Für die Belüftung
wenn Sie d o nicht bemerken etwas w enn Sie sind ein slee p , dann können Sie Ihren Körper fühlen besser im Schlaf . Weil es so viele Körperteile gibt, die mit Komponenten gefüllt sind, die in Intervallen mit Luft geblasen werden sollten . Dies schützt Sie vor der Bildung schädlicher Mikroorganismen und beugt Ungesundheit vor.
3.) Ihr Partner wird glücklich sein
Ein weiterer Vorteil davon ist, dass die Fähigkeit der Haut, auf der anderen Haut zu schlafen, die notwendige Liebesbindung auflöst , die Ihr Engagement stärkt . Untersuchungen haben gezeigt, dass Paare, die ohne Kleidung schlafen, mit einer starken Liebesbeziehung zufriedener sind als dort .
4.) den tag leichter beginnen
Nicht nur schlafen, sondern nur ohne Tuch schlafen ist noch einfacher zu induzieren. Möglicherweise brauchen Sie y oga nicht
5.) Abnehmen
Ja genau! Es erhöht die Fettverbrennung des Körpers, wenn Sie nackt schlafen . Auch dies ist wissenschaftlich belegt! Sie werden zusätzliche Kalorien verbrennen, wenn Sie nicht vollständig mit einem Tuch bedeckt schlafen . Die Erklärung dafür ist oft, dass unser Körper etwas Wärme erzeugen muss , daher wird Energie abgegeben.
6.) Es ist nur gesund
Ohne viel Aufhebens ist ein freies Gefühl allein mehr vorzuziehen .
Wir wünschen Ihnen eine erholsame Nachtruhe und versuchen Sie es in Zukunft noch einmal
