Wir wissen, dass manche Produkte unserer Gesundheit wirklich gefährlich werden können und andere gut für uns, weil sie gesund sind. Wie sich herausstellt, ist es nicht ganz so einfach und einige der am meisten beworbenen und beliebtesten Nahrungsmittel können dir tatsächlich schaden.
Iss niemals diese 10 gefährlichen Dinge, um deiner Gesundheit willen und die deiner Familie. Selbst wenn du auf deinem Saft die Aufschrift „nicht aus Konzentrat“ oder „100% Saft“ siehst, lass dich davon nicht täuschen. Nachdem er aus diversem Obst herausgepresst wurde, wird Saft in riesigen vakuumverschlossenen Tanks aufbewahrt, wo er bis zu einem Jahr lang aufbewahrt werden kann, bevor er verpackt wird!
Und zu diesem Zeitpunkt hat der Saft all seinen Geschmack verloren, weswegen Hersteller künstliche Geschmacksverstärker hinzugeben müssen, damit er wieder fruchtig schmeckt. In den meisten Fällen stecken Cornflakes voller Kohlehydrate und Zucker.
Selbst, wenn das Etikett dir versichert, dass es fettfreie Vollkornflakes sind, solltest du die Zutatenliste überprüfen. Sehr wahrscheinlich wirst du dort sehen, dass massig Zucker enthalten ist. Entgegen des weitverbreiteten Glaubens, enthalten die meisten Joghurts keinerlei probiotische Bakterien, da der Vorgang der Pasteurisation all diese Mikroorganismen abtötet.
Nach dem Verzehr können Transfette in Eiscreme hohes Cholesterin, Schlaganfälle, Herzerkrankungen und sogar Krebs zur Folge haben. Außerdem steckt Eis vollen Zucker, künstliche Geschmacksstoffe und künstliche Konservierungsmittel.
Und selbst wenn es rosa, lila oder rot ist, wurde es sehr wahrscheinlich mit Koschenillenextrakt oder Karmin gefärbt, Zusätzen, die üble allergische Reaktionen auslösen können. Popcorn enthält einige genetisch veränderte Zutaten sowie geschmacksverstärkende Chemikalien und Zusatzstoffe.
Das führt zu gesundheitlichen Problemen wie Herzanfällen, Verdauungsbeschwerden, Allergien, Hautausschlägen und Atembeschwerden – und diese deprimierende Liste ist noch länger. Hinzukommt, dass Popcorn extrem kalorienreich ist.
