Wenn Sie älter werden, werden Sie vielleicht bemerken, dass Ihr Verdauungssystem anders reagiert als die Lebensmittel, die Sie früher ohne Probleme gegessen haben. Das ist völlig normal – aber die Pflege der Darmgesundheit kann helfen, diese unbequemen Veränderungen zu mildern und die Dinge regelmäßig zu halten.
Unten haben wir die schlimmsten Lebensmittel zusammengestellt, die man nicht essen sollte, wenn man über 40 ist.
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